備蓄に便利なアイテム

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食費節約の影響でビタミンとミネラルの摂取量が不足してると感じたらサプリメントの活用もあり

家計を少しでも節約するためにどうしても食費を削らないといけない場面が出てきます。 本来、食事は生きていくために必要なことですから、食費を削るのは避けるべきです。でも、そうは言ってられない時もあります。特に食費は日常的に発生する支出ですから、...
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災害時の備蓄は食料に加えてマルチビタミンとマルチミネラルのサプリメントも保存食として用意する

日本列島は地震が多い島です。なので、いつ地震が起こるかわかりませんので、災害に備えて食料や飲料を備蓄しておくべきです。 以前に以下の記事でピーナッツなどのナッツ類を非常食として用意しておくことをおすすめしました。 非常食の備蓄はピーナッツや...
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非常食の備蓄はピーナッツやアーモンドなどのナッツ類がおすすめ

地震などの災害に備えて、非常食を備蓄しておくことは大切なことです。 備蓄する非常食は、どれくらい用意すべきかは、想定する災害によって異なってきます。水道が止まったり停電したりしたときにその場をしのげるようにするなら、1日分の非常食を用意する...